CF to Blorenge return via Crumlin
- 113,7 km
- 847 m
- 842 m
- Marshfield, Wales, Vereinigtes Königreich
Mittagshügel-Fartlek: 2 Meilen leicht, 1 Meile den Penylan-Hügel im 10-km-Renntempo hoch, dann 4 Meilen im Tempo zurück und eine halbe Meile leicht zum Abschluss.
Straße
10,3 km84 %Ruhige Straße
2 km16 %Befestigt
5,3 km(43 %)Asphalt
5,3 km43 %Undefiniert
7 km57 %Kostenlose Testversion für 3 Tage oder einmalige Zahlung. Mehr über Bikemap Premium.
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