Radroute in Włocławek, Woiwodschaft Kujawien-Pommern, Polen
18/03/2012 - stówka nie pykła, ale tempo fajne

Route in der Bikemap App öffnen

Diese Route in Bikemap Web öffnen
Distanz
Aufstieg
Abstieg
Dauer
ø-Tempo
Max. Höhe
Radroute in Włocławek, Woiwodschaft Kujawien-Pommern, Polen
Route in der Bikemap App öffnen
Diese Route in Bikemap Web öffnen
W planie była stówka, równa, na dobrym tempie, ale Orzełek z racji wieku (16l.) bardziej niż na objętość zwraca uwagę na intensywność, no i jeszcze wiatr nam pierwsze 30km w twarz mocno dmuchał. Do tego wszystkiego ubraliśmy się za cienko.
Na szczęście w Lubrańcu doączył do nas Chmura, mój tandemowy kompan mieszkający kilka kilometrów dalej, a którego oskubaliśmy z dodatkowych nogawek, rękawków itd :)
Odcinek Redecz Wielki - Osięciny jechaliśmy z bocznym wiatrem, by od Osięcin pocisnąć z wiatrem do samego Włocławka ze średnią 33km/h - dodam, że Chmura jechał na góralu z 2-calowymi oponami, a Orzełek na swoim 29erze z równie grubymi balonami.
dystans: 76,85km
czas jazdy: 2h47'2"
V avg: 27,6km/h
V max: 47km/h
kadencja średnia: 79
kadencja maksymalna: 131
HR średnie: 137
HR najwyższe: 164
spalonych Kcal: 2104
czas w strefach tętna:
55-70% HR max: 17%
70-80% HR max: 60%
80-100%HR max: 14%
Wusstest du schon? Du kannst diese Route als Vorlage in unserem Routenplaner verwenden, und sie ganz einfach nach deinen Bedürfnissen anpassen. So planst du noch schneller deine perfekte Radtour.
In der App öffnen