La Cabrera-El berrueco-Lozoyuela-Valdemanco 08.06.13

Gegenuhrzeittour allein von 40,64 km in 3:23 Stunden und insgesamt 4:07. Sie hat Bereiche mit Wegen, Straßen und Trails zum Auf- und Absteigen, die in einigen Abschnitten zu Fuß gemacht werden müssen. Der Straßenabschnitt am Anfang, da es bergab und zum Aufwärmen ist, ist angenehm (2 km). Dann beim Abbiegen nach rechts, zum Stausee hinunter und ihn umrunden, ist es unkompliziert, bis zum km 20, wo man die Straße nach Lozoyuela nimmt. Dies ist ein weiterer einfacher und schneller Straßenabschnitt. Nachdem wir Lozoyuela überquert haben, fast bei km 24, an 1,6 km, nehmen wir einen Weg nach rechts, der einen sehr steilen Abschnitt von etwa 50 m hat, den ich zu Fuß machen muss. Von dort bis zur Höhe, die zum Lozoya-Tal führt, ist steil, aber machbar und dann der Abstieg. Dann folgt ein Anstieg bis km 30, wo wir zum Pass von Medio Celemín über Valdemanco gelangen. Direkt am Pass beginnt es zu regnen, sodass ich den Abstieg und dann die Ausfahrt aus Valdemanco über den GR-10 im Regen mache. Der Anstieg auf dem GR-10, vorbei am neuen Friedhof, muss in Stücken zu Fuß gemacht werden wegen der Steine und Fichten. Der anschließende Abstieg hat auch Abschnitte, die zu Fuß gemacht werden müssen. Ich denke, es lohnt sich nicht, obwohl die Ausblicke auf den Cancho Gordo sehr interessant sind. Es sind hohe Stufen, die unmöglich sind. Man erreicht La Cabrera über das Kloster San Antonio und ich überquere es, ohne nach weiteren Wegen zu suchen.