Pour se faire les mollets au Nord-Ouest de Rouen (var)

Boucle au départ de Roumare, vers Duclair : avenue verte de Duclair à Saint-Vandrille (la partie la plus plate du parcours).

Pour le reste c'est une succession de montées et descentes plus ou moins raides. 

Quelques portions un peu plus dangereuses (à cause des automobilistes qui roulent comme des tarés) mais dans l'ensemble jolie balade avec des vues dégagées, des endroits dans la forêt...

Pour l'avenue verte, la partie après Le Trait n'était pas encore inaugurée au moment où j'ai fait le parcours (20/06/20) mais il était possible de passer. 

La cavée des Monts à Duclair est en sens interdit sauf riverain, ça mériterait un "sauf cyclistes" pour éviter une route plus dangereuse.

Sur la route de Barentin, il y a la possibilité de se mettre sur une voie qui semble être piétonne mais qui ne mène nulle part. Ca permet donc de monter tranquillement à l'abri des motorisés mais en contre-sens).

Variante  de la boucle de même nom sans passer par le petit chemin de voie ferrée (très caillouteux au début)

https://www.bikemap.net/en/r/6405421/#14.79/49.51069/0.96728