LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ: -Podbreziny-Lip.Ján-Jánská dolina-Pod Bystrú-Svídovské sedlo-Malužiná-Králová Lehota-Lip.Porúbka-Lip.Hrádok-Podbreziny

Start der Tour im Wohngebiet Podbreziny, entlang der Hauptstraße Nr. 18 bis nach Liptovský Ján. Am Ortseingang biegen wir links ab, um die Hauptstraße zu verlassen. Weiter geht es durch Ján hindurch, aus dem Ort hinaus vorbei an Ferienanlagen bis zum Anstieg bei der kleinen Brücke. Wir gelangen bis zur Stanišovská-Höhle, die Straße hat einen neuen Asphaltbelag, der nach etwa 1 km endet. Danach bleibt der alte Belag, der uns aber ordentlich zur Forsthütte Pod Bystrú bringt. Hier stehen auch Wegweiser zum Svídovské-Sattel und zum Ďumbier. Hier endet der befestigte Weg; es geht nun auf Schotter weiter. Von hier aus hat man auch einen tollen Blick auf die Niederen Tatra, im April blühen auf den Wiesen wunderschöne Krokus-Teppiche. Auf der linken Seite wachsen sie manchmal so dicht, dass man aufpassen muss, um sie nicht zu zertreten. Auf dem Schotterweg geht es an der Hütte vorbei weiter hinauf zum Svídovské-Sattel. Oben hat man eine tolle Aussicht in beide Richtungen. Kurz bevor wir unter den Bystrú kommen, sieht man ungefähr auf halber Strecke das sogenannte 'OKNO'; man muss nur manchmal den Kopf heben, dann taucht links in der Ferne die Felsformation 'OKNO' am Horizont auf. Die Abfahrt vom Svídovské-Sattel führt am Steinbruch vorbei zurück auf die Hauptstraße Nr. 72 (Brezno-Liptovský Hrádok). Bei der Ortschaft Kráľová Lehota biegen wir links auf eine Nebenstraße ab, um dem Autoverkehr zu entgehen. Über abwechslungsreiches, aber asphaltierte Terrain erreichen wir Liptovská Porúbka, durchqueren sie weiter nach Liptovský Hrádok und auf der Straße Nr. 18 zurück zum Ausgangspunkt. Die Strecke besteht aus gemischtem Belag, meist aber Asphalt, daher ist sie sowohl für Touren- als auch für Rennräder geeignet, vorausgesetzt die Übersetzung ist leicht genug – die steilsten Passagen kann man zur Not auch kurz schieben. Hauptsache, man tut etwas für seine Gesundheit und genießt die herrlichen Ausblicke.