Ranny Vargas
- Zeit auf Bikemap
- Member since 26.5.2023
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Meine beliebtesten Routen
Reverse IHeartSJDM Loop
Fahrradtour in San Jose del Monte City, Central Luzon, Philippinen
Start: EB Town Center/GVS
End: EB Town Center/GVS
- 16 km
- Distanz
- 159 m
- Aufstieg
- 157 m
- Abstieg
10 Laps Altaraza Loop
Fahrradtour in San Jose del Monte City, Central Luzon, Philippinen
10 Runden Altaraza-Schleife
Ziel: Jahrhundertfahrt = insgesamt 50 Runden
- 22,6 km
- Distanz
- 267 m
- Aufstieg
- 266 m
- Abstieg
Paradise "Infin8" Loop
Fahrradtour in San Jose del Monte City, Central Luzon, Philippinen
Training an Wochentagen im November
3 - 5 Runden täglich
Mindestens 10-15 km/h bei Anstiegen halten
Tägliches Training oder mindestens 3-4 Mal pro Woche (Programm Montag-Dienstag). Viel besser, wenn du am Montag-Dienstag aktiv sein kannst
- 9,6 km
- Distanz
- 184 m
- Aufstieg
- 185 m
- Abstieg
Target 80km for Endurance and Gran Fondo
Fahrradtour in San Jose del Monte City, Central Luzon, Philippinen
Rem 20 km 10 Runden Erholungsfahrt in Altaraza... Das Ziel ist um 4 Uhr morgens, damit es nicht zu heiß wird.
- 80,9 km
- Distanz
- 851 m
- Aufstieg
- 835 m
- Abstieg