Lunchtime Fartlek/Tempo - 7.5 Mile Run
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Lunchtime Fartlek/Tempo - 7.5 Mile Run

Una ruta en bici que comienza en Marshfield, Gales, Reino Unido.

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Visión General

Sobre esta ruta

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Fartlek en colina de mediodía: 2 millas suaves, 1 milla subiendo el cerro Penylan a ritmo de carrera de 10k, luego 4 millas de tempo de regreso y media milla fácil para terminar.

Traducido, mostrar original (inglés)
-:--
Duración
12,3 km
Distancia
148 m
Ascenso
148 m
Descenso
---
Velocidad Media
---
Altitud máxima
gazbert

creado hace hace 14 años

Calidad de la ruta

Tipos de vía y superficies a lo largo de la ruta

Tipos de vía

  • Carretera

    10,3 km

    (84 %)

  • Carretera tranquila

    2 km

    (16 %)

Superficies

Pavimentado

5,3 km

(43 %)

  • Asfalto

    5,3 km

    (43 %)

  • Sin definir

    7 km

    (57 %)

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