信義-崇德街-阿柔洋-碎心坡-草湳-貓空站-政大-萬芳社區-信義(O型)

Región: Muzha Shenkeng

Puntos: 6(4-16)

Longitud total de la ruta: 36,24 km

Ascenso total: 815 m

Tiempo de gasto (sin descansar): 129 min

Terreno llano 0%-4%: 79%

Inclinación suave 5%-8%: 15%

Inclinación pronunciada >8%: 2%

Consumo total de energía de la ruta (julios): 823826,9

Potencia media (vatios): 106,84 W

Calorías consumidas en la ruta (kilocalorías): 1805 KCal

Frecuencia cardíaca media: 142 bpm

Cadencia media: 60 rpm

Relación de eficacia Maple-Fenggui: 228%