Dzień III
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Dzień III

Un itinéraire vélo au départ de Nasielsk, Voïvodie de Mazovie, Pologne.

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Vue d'ensemble

À propos du circuit

0

dyst. 161.04 km

czas 6:12:35 h

avg. 25.93 km/h

max. 47.99 km/h

kad. 82 obr./min

HR avg. 127 ud./min

HR max. 160 ud./min

3813 kcal

HZ 4:31:08 h

FZ 1:12:53 h

PZ 0:00:00 h

-:--
Durée
158,3 km
Distance
331 m
Montée
263 m
Descente
---
Vit. moyenne
---
Altitude max.
loboonly1

créé il y a il y a 14 ans

Qualité de l’itinéraire

Types de voies et surfaces le long de l’itinéraire

Types de routes

  • Route fréquentée

    90 km

    (57 %)

  • Route tranquille

    25,2 km

    (16 %)

  • Route

    18,8 km

    (12 %)

surfaces

Pavé

92,8 km

(59 %)

Non pavé

7,4 km

(5 %)

  • Asphalte

    89,1 km

    (56 %)

  • Non pavé (non défini)

    7,1 km

    (4 %)

  • Pavé (non défini)

    2,2 km

    (1 %)

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