Volkmarsen-Volkhardinghausen-Landau-Volkmarsen

Le parcours commence à Volkmarsen sur le Twisteweg en direction du Twistesee. Sur des chemins de campagne légèrement vallonnés, on suit parallèlement la L 3080 jusqu'à juste avant le Twistesee. Après avoir traversé la Bericher Straße, nous ne tournons pas à droite vers le Twistesee, mais montons sur le chemin de campagne désormais majoritairement non goudronné en direction de Volkhardinghausen. Entre Twistesee et Landau, nous traversons la B450 et continuons en direction de Volkhardinghausen. Derrière la Waldschmiede (vers le kilomètre 13), nous quittons les chemins forestiers pour prendre les rues Ellringhauser et Volkhardinghauser vers Landau. Le chemin de campagne de Landau à Lütersheim est aussi asphalté. De Lütersheim à Volkmarsen, nous suivons de nouveau la route. Les routes sont peu nombreuses mais très fréquentées à grande vitesse. Pour cette sortie, un bon vélo de trekking est nécessaire au minimum. La longue montée depuis la L3080 jusqu'à la Waldschmiede demande particulièrement une bonne condition physique. Mais même les petites montées au retour sont assez corsées. Cette sortie du dimanche en famille est donc seulement partiellement recommandée.