Auf und Ab bei Nideggen
Un itinéraire vélo au départ de Kreuzau, Rhénanie du Nord-Westphalie, Allemagne.
Vue d'ensemble
Ă€ propos du circuit
En commençant sous le château de Niederau pour s'échauffer le long de la Rur avant de maîtriser la première montée vers Nideggen. Après la descente en direction de Zerkall, un peu de manière agréable le long du Kall puis escalader vers Schmidt. Ensuite, dans un aller-retour permanent en direction de Heimbach, en passant le camping à Hasenfeld. Une légère montée vers Blens et de retour à Zerkall via Abenden, où la montée finale vers Nideggen vous attend. En passant Berg, la course se termine par une descente abruptement vers Obermaubach et l'arrivée à Niederau.
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- Durée
- 39,2 km
- Distance
- 980 m
- Montée
- 980 m
- Descente
- ---
- Vit. moyenne
- ---
- Altitude max.
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