Resistenza Generale, 05
Un itinéraire vélo au départ de Piattoni-Villa Sant'Antonio, Marches, Italie.
Vue d'ensemble
Ă€ propos du circuit
Uscita domenicale in gruppo.
Lavoro specifico per migliorare la resistenza generale,
LAVORI IN SINTESI:
(01) APPIGNANO DEL TR.-CUPRA MARITTIMA (Riscaldamento)
(02) RIPATRANSONE (Salita),
(03) RIPATRANSONE-PONTE TESINO (Discesa),
(04) PONTE TESINO-CASTIGNANOÂ (Salita),
(05) CASTIGNANO-RIPABERARDA (Tratto Vallonato),
(06) RIPABERARDA-APPIGNANO DEL TR. (Defaticamento per chi non abita in collina!)
- -:--
- Durée
- 80 km
- Distance
- 863 m
- Montée
- 863 m
- Descente
- ---
- Vit. moyenne
- ---
- Altitude max.
Qualité de l’itinéraire
Types de voies et surfaces le long de l’itinéraire
Types de routes
Route fréquentée
45,2 km
(57 %)
Route
24,6 km
(31 %)
surfaces
Pavé
42,2 km
(53 %)
Asphalte
41,9 km
(52 %)
Pavés
0,3 km
(<1 %)
Indéfini
37,8 km
(47 %)
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- Descente
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- Piattoni-Villa Sant'Antonio, Marches, Italie
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- Montée
- 863 m
- Descente
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