Vier und Marschenlande mit kleinem Abstecher in den Sachsenwald

De Harvestehude à travers le centre-ville jusqu'à Hafencity, puis sous les ponts de l'Elbe vers Rothenburgsort. Au Ausschläger Elbdeich, Kaltehofe Hauptdeich, Moorfleeter Hauptdeich jusqu'à l'écluse de Tatenberg.

Ensuite, selon le vent, à droite le long du Hauptdeich (vent de l'ouest) ou protégé par le Deich de Tatenberg (vent de l'est) jusqu'au rond-point à Borghorst. Tout droit vers Escheburg jusqu'à la B5, puis à droite quelques centaines de mètres jusqu'à ce qu'on tourne à gauche vers Fahrendorf. Au 404 à gauche vers le nord (Attention, beaucoup de circulation et de conducteurs imprudents, il vaut donc mieux utiliser la piste cyclable !!!) juste avant Aumühle, à gauche sur la L208 en direction d'Escheburg, puis de nouveau par la B5 vers le sud et jusqu'au rond-point pour revenir.

Au lieu d'aller tout droit le long du dike, on peut tourner à droite au rond-point, puis immédiatement à gauche sur le Marschbahndamm (malheureusement, le système ne prend pas cet itinéraire). À droite sur Kiebitzdeich et à travers les Vier et Marschenlande de retour vers Tatenberg. Ensuite, encore une fois exactement comme à l'aller ou via le dike de Moorfleeter et le dike d'Ausschläger vers les ponts de l'Elbe. Puis de retour à travers Freihafen et Hafencity.

total environ 105 km.

De nombreuses possibilités de changement dans les Vier et Marschenlande, selon le vent/le temps/l'envie et l'humeur.