Krafttraining - "Berge"
Un itinéraire vélo au départ de Ellerau, Schleswig-Holstein, Allemagne.
Vue d'ensemble
Ă€ propos du circuit
Tant que possible 'côtes' et élévation lors d'une sortie du soir. Malheureusement, il n'y a pas tant de mètres de dénivelé ici, mais ainsi on peut tout de même grimpouiller quelques pentes. Directives : garder la chaîne à droite et pédaler de manière uniforme.
- -:--
- Durée
- 55,9 km
- Distance
- 211 m
- Montée
- 207 m
- Descente
- ---
- Vit. moyenne
- 86 m
- Altitude max.
Qualité de l’itinéraire
Types de voies et surfaces le long de l’itinéraire
Types de routes
Route tranquille
18,5 km
(33 %)
Route
13,4 km
(24 %)
surfaces
Pavé
50,3 km
(90 %)
Non pavé
1,1 km
(2 %)
Asphalte
50,3 km
(90 %)
Sol
1,1 km
(2 %)
Indéfini
4,5 km
(8 %)
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- 2 228 m
- Descente
- 2 228 m
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