20130909-VO VAN KIET

Un itinéraire vélo au départ de Quận Năm, Ho Chi Minh City, Vietnam.

Vue d'ensemble

À propos du circuit

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昨天的休息可能不夠,今天肌肉很僵硬,催不起來。加上車多,上卡一直上不去,耽誤了些時間。最主要的原因是乳酸有些堆積,速度趕不上來,肌肉疲勞吧。

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Durée
30,7 km
Distance
33 m
Montée
35 m
Descente
---
Vit. moyenne
---
Altitude max.
升龍黑目
升龍黑目

créé il y a il y a 11 ans

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