20130909-VO VAN KIET
Un itinéraire vélo au départ de Quận Năm, Saigon, Viêt Nam.
Vue d'ensemble
À propos du circuit
Le repos d'hier n'a peut-être pas été suffisant, aujourd'hui les muscles sont très raides et je n'arrive pas à me réveiller. En plus, la circulation est dense, donc je ne parviens pas à monter la côte et cela prend un peu de temps. La principale raison est probablement l'accumulation d'acide lactique, ce qui empêche la vitesse de s'améliorer, fatigue musculaire probablement.
- -:--
- Durée
- 30,7 km
- Distance
- 33 m
- Montée
- 35 m
- Descente
- ---
- Vit. moyenne
- ---
- Altitude max.
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