Rodgau-Runde nach Feierabend

Sprendlingen sur la B3 en direction de Langen, à An der Trift vers Dreieichenhain, tourner à droite sur Koberstädter Str. (K172), puis à gauche sur Dieburger Str. (486) vers Offenthal, dans le village tourner légèrement à droite sur Messeler Str. (L3317) jusqu'au début de Messel. Tourner à gauche sur L3097 (Darmstädter Str.) jusqu'à Urberach Mitte, ici tourner à droite dans Traminer Str. (486) en direction d'Eppertshausen. À Eppertshausen, depuis la Urbacher Str. tourner à gauche dans Ober-Rodener Str. (L3095). Continuer sur la 459 vers Rödermark (Dieburger Str., puis Frankfurter Str., puis tourner à droite dans Nieder-Rodener Str. (L3097)). G devient Ober-Rodener Str., tourner à gauche (rond-point) dans Rodgau-Ring Str. Jusqu'à K174, ici tourner à gauche en direction de Dietzenbach (comme l'entraînement de football)