TREINÃO DO DESAFIO 2014 - ETAPA 2

ENTRAÎNEMENT DU DÉFI 2014

Pour participer à une compétition d'endurance comme le DÉFI INTERNATIONAL DE CYCLISME, vous avez besoin d'endurance sur le vélo, c'est-à-dire la capacité de pédaler pendant plus de 5 heures. En d'autres termes, avoir un volume de temps à pédaler. L'ENTRAÎNEMENT a cet objectif. Sur une période de 4 mois, nous ferons en sorte que vous développiez progressivement cette endurance. Le tout avec une infrastructure complète de soutien mécanique et alimentaire. Vous n'avez qu'à pédaler et vous amuser, en toute sécurité.

Tout au long de la semaine, vous travaillez la vitesse, la force et la puissance.

Ne ratez donc pas cette opportunité de gagner en endurance et de vous amuser en toute sécurité en même temps.

Nous ferons également appel à des spécialistes en : alimentation sportive, hydratation et entraînement cycliste, pour que vous soyez prêt à fond pour le DÉFI 2014.

Point de rassemblement : Arapiraca Garden Shopping