Furkelsattel

Départ de Sexten en voiture jusqu'à l'entrée de la vallée de Prags. Sur la piste cyclable en direction de Brunico, puis à Mitterolang en direction du col Furkel. Par Untermühlbach, sur une route secondaire qui rejoint à nouveau la route du col Furkel, peu après jusqu'à la station inférieure du téléphérique Lorenzibahn vers le Kronplatz, continuer tout droit en suivant la vallée de Furkelbach en direction de Bad Bergfall.

Peu avant Bad Bergfall, tourner à droite pour revenir sur la route du col Furkel et monter jusqu'à son sommet (1759). De l'autre côté du col, descendre un peu puis tourner à gauche sur un chemin de sable, passer sous le télésiège et continuer en descente vers St. Vigil. Tourner en direction de Fojedöra et monter de plus en plus raide dans la vallée isolée sur une route gravillonnée en forêt. La pente fait rapidement gagner de la hauteur, mais demande aussi beaucoup d'efforts, jusqu'à ce que le chemin s'incline tellement au-dessus d'environ 2000 m que presque personne ne peut rester en selle. Il faut donc pousser le vélo environ 30 minutes jusqu'au col Kreuzpass (2283). Là-haut, une pause bien méritée permet de profiter de la belle vue.

Du Kreuzjoch, un magnifique sentier plat (n°24) mène à travers la vallée des mélèzes. Dans certaines sections exposées, prudence est de mise (risque de chute) ; après être entré dans la vallée des mélèzes, sous le Grünwaldjoch, la belle portion plate se termine et on bifurque à gauche en montée raide, suivant le chemin n°25 vers le lac de Prags. Les premiers environ 150 m de dénivelé sont très raides, ceux qui ne veulent pas abîmer le terrain ou qui manquent de technique préfèreront pousser.

Ensuite, le sentier s'aplanit à nouveau et devient roulable facilement ; la traversée d'un grand champ de pierres donne une sensation de "désert" et rend le plaisir de rouler un peu plus agréable avant d'atteindre le fond de la vallée verdoyant sur un beau sentier herbeux près de l'Ancienne Kaser (1751).

À partir de là, un nouveau chemin pour rouler commence, passant près de la ferme-alpage Grünwaldalm (1590) pour rejoindre le magnifique lac de Prags.

Le long du bord du lac jusqu'à l'hôtel Pragser Wildsee, après avoir franchi un pont, tourner immédiatement à gauche sur un sentier forestier un peu racineux au début, en descente vers la vallée. Ce chemin s'améliore et s'élargit progressivement et débouche sur une route de sable, sur laquelle on continue vers la vallée. On rejoint la route asphaltée menant à Schmieden, de retour au point de départ.