Ośrodek Piaski - Nowy Sącz - Przehyba (HC) - Stary Sącz - Łososina - Czchów

Itinéraire d'une journée avec un niveau de difficulté élevé. Depuis le centre, le parcours passe par Paleśnica en direction de Gródek nad Dunajcem, où il est possible de faire une pause au bord du lac (restauration). Ensuite, on se dirige vers Nowy Sącz, où il est possible de s'arrêter sur la place du marché ou de contourner le centre-ville. À Gołkowice Dolne commence une montée très difficile de 13 kilomètres vers Przehyba. C'est la troisième montée la plus difficile du pays en asphalte en Pologne, avec une pente moyenne de 6 % sur 13 kilomètres. Au sommet, un refuge PTTK ainsi qu'une vue magnifique sur le Beskid Sądecki et les Tatras. Sur le chemin du retour, possibilité de s'arrêter à Stary Sącz. Retour par Chomranice, Łosoina et Czchów. Le parcours comporte une quantité considérable de montées et est destiné aux cyclistes avancés et coureurs. La circulation dépend de la route : importante dans la région de Sącz, faible dans la plupart des autres endroits. Sur la montée vers Przehyba, circulation nulle (interdiction de circulation aux voitures). L'état de la surface est variable. Dans les centres-villes, moyen, parfois très mauvais (rue Węgierska). En dehors des villes, bon.