Mettmann- Syburg

Sur un terrain légèrement vallonné, le chemin se dirige vers le nord et, à Hattingen, on atteint le Ruhr, la boucle autour du Baldeneysee au sud d'Essen représente un détour d'environ 35 km. Le long du Ruhr, le chemin mène à Herbede. Ici, la piste cyclable se divise. La route sud passe par un court passage très raide (prudence lors de la descente) au-dessus des ruines du château de Hardenstein et longe le Harkortsee et le Hengsteysee en direction de Syburg. L'usine hydroélectrique à Hengstey est intéressante. Depuis Hohensyburg, on profite d'une belle vue sur la vallée de la Ruhr.