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Ruta Miércoles

Un itinéraire vélo au départ de Guadalajara, Castille-La-Manche, Espagne.

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Vue d'ensemble

À propos du circuit

0

Bases de l'entraînement

125-145 bpm sur le plat + env. Iriepal (Z1-Z2)

Iriepal COMPLET

Descente de récupération (Retour à 125-145 bpm)

Traduit, afficher l'original (espagnol)
-:--
Durée
59,5 km
Distance
394 m
Montée
392 m
Descente
---
Vit. moyenne
---
Altitude max.
Jesús Guevara Benito

créé il y a 9 ans

Qualité de l’itinéraire

Types de voies et surfaces le long de l’itinéraire

Types de routes

  • Route

    19,6 km

    33 %

  • Route forestière

    10,1 km

    17 %

  • Route tranquille

    7,7 km

    13 %

surfaces

Pavé

24,4 km

(41 %)

Non pavé

3 km

(5 %)

  • Asphalte

    24,4 km

    41 %

  • Gravier

    3 km

    5 %

  • Indéfini

    32,1 km

    54 %

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