信義-崇德街-阿柔洋-碎心坡-草湳-貓空站-政大-萬芳社區-信義(O型)
Un itinéraire vélo au départ de Taipei, Taipei, Taïwan.
Vue d'ensemble
À propos du circuit
Région : Muzha Shenkeng
Points : 6(4-16)
Longueur totale de l'itinéraire : 36,24 km
Dénivelé total : 815 m
Temps passé (sans pause) : 129 min
Terrain plat 0%-4% : 79%
Pente douce 5%-8% : 15%
Pente raide >8% : 2%
Énergie totale consommée sur l'itinéraire (joules) : 823826,9
Puissance moyenne (watts) : 106,84 W
Calories brûlées sur l'itinéraire (kilocalories) : 1805 KCal
Fréquence cardiaque moyenne : 142 bpm
Cadence moyenne : 60 rpm
Ratio d'efficacité Érable-Fenggui : 228%
- -:--
- Durée
- 35,5 km
- Distance
- 1 399 m
- Montée
- 1 376 m
- Descente
- ---
- Vit. moyenne
- 478 m
- Altitude max.
Qualité de l’itinéraire
Types de voies et surfaces le long de l’itinéraire
Types de routes
Route tranquille
25,2 km
(71 %)
Route
5,7 km
(16 %)
surfaces
Pavé
26,3 km
(74 %)
Asphalte
26,3 km
(74 %)
Indéfini
9,2 km
(26 %)
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