信義河濱-故宮-平等里-冷水坑-二子坪-八拉卡-紅樹林-河濱-公館(O型)
Un itinéraire vélo au départ de Taipei, Taipei, Taïwan.
Vue d'ensemble
À propos du circuit
Région : Tulin, Beitou, Tamsui Points : 10 (4-16) Longueur totale de l'itinéraire : 85,88 km Dénivelé total de l'itinéraire : 1371 m Temps dépensé (sans pauses) : 259 min Plat 0%-4% : 88% Pente douce 5%-8% : 8% Pente raide >8% : 4% Énergie totale dépensée sur l'itinéraire (joules) : 1 664 448,66 Puissance moyenne (watts) : 106,92 W Calories dépensées sur l'itinéraire (kcal) : 3994 kcal Fréquence cardiaque moyenne : 147 bpm Cadence moyenne : 64 rpm Ratio d'efficacité Forêt d'érables - Fenggui : 461%
- -:--
- Durée
- 84,1 km
- Distance
- 1 319 m
- Montée
- 1 338 m
- Descente
- ---
- Vit. moyenne
- 844 m
- Altitude max.
Qualité de l’itinéraire
Types de voies et surfaces le long de l’itinéraire
Types de routes
Piste cyclable
27,7 km
(33 %)
Route
19,3 km
(23 %)
surfaces
Pavé
40,4 km
(48 %)
Asphalte
38,7 km
(46 %)
Béton
1,7 km
(2 %)
Indéfini
43,7 km
(52 %)
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