Le Manie - Toirano - Le Manie

Le point de départ est le camping San Martino à Le Manie (Finale Ligure). Pour s'échauffer, on descend en lacets vers Sportono puis on suit la route côtière autour du spectaculaire Capo Noli jusqu'au-delà de Loano. En bifurquant vers l'intérieur des terres commence l'ascension, d'abord modérée, mais à partir de Toirano, la difficulté s'accentue sérieusement. Après environ 800 m de dénivelé, une courte phase de récupération suit avant la dernière montée depuis Calizzano jusqu'au Passo Melongo. La descente vers Finale Ligure offre un asphalte presque parfait, peu de circulation et des panoramas splendides. La dernière ascension vers Le Manie est la cerise sur le gâteau.