Von Tisis durchs Motafon und Verwall zum Spullersee

Depuis Tisis, on suit la piste cyclable asphaltée le long de l'Ill, en passant par Frastanz et Nenzing, on arrive à Bludenz. À Bludenz, il faut bifurquer sur la piste cyclable vers le Montafon, que l'on suit jusqu'à Partenen. Jusqu'au deuxième virage, on roule sur la route de montagne Silvretta. Tourner sur le chemin de service en direction de Verbella Alpe, montée raide jusqu'à l'Alpe (une pause ne fait jamais de mal). De l'Alpe, on se rend jusqu'à la cabane Heilbronner. Maintenant, un singletrail suit, qui à la fin descend de manière très raide, mais qui se transforme de nouveau en chemin de service. À l'ombre du Patriol, on traverse le beau Verwall vers St.Anton a.A. Depuis St. Anton, on passe le col d'Arlberg pour rejoindre Langen am Arlberg, après la gare, tourner à droite sur le chemin de gravier en direction du Spullersee. Après environ 1,5 km, seul un sentier escarpé mène au lac.