adavile

Un autre super parcours pour les jambes, que des côtes, j'ai obtenu un moyenne de 32,97 sur environ 56 km en aller-retour, en environ 1:41 heures.

Une longue montée, mais bonne pour l'entraînement. Sur ce parcours aller-retour de plus de 43 km, j'ai roulé à une moyenne de 33,08 km/h avec mon vélo de route.

Pour la première fois depuis Adamov en direction de Březina, juste après Křtiny une montée très raide mais courte -), j'ai failli tomber du vélo, je n'ai jamais monté une côte aussi lentement (environ 12 km/h). Sinon, l'aller-retour fait environ 25 km avec une moyenne de 33,15 km/h.

Horší než Vysočina, ze které pocházím, tam i zpět celkem 93km, nastoupáno cca 1000m, na poprvé s průměrem 30,27km/h. Zpátky mi pěkně ztuhly nohy na cca 65 kilometru -)