Angie Nudds

Cet itinéraire exigeant suit une partie du parcours Ironman à l'aller et la boucle Ironman 70.3 au retour. Le parcours quitte La Santa via Famara et Teguise avant d'escalader Los Valles puis de descendre les lacets vers Haria. Le parcours quitte ensuite Haria en descente jusqu'à Arrieta pour grimpe…

Cet itinéraire quitte La Santa et suit la boucle Ironman vers Teguise et Los Valles, descend les lacets, mais au lieu de se diriger vers Haría, il suit la route de Tabayesco en descente, puis traverse vers l'ancienne route passant par Mala et Guatiza avant de monter à Teseguite et de revenir par Te…

A good training route out of La Santa. From La Santa follow the route to Uga through Soo and Tiagua before heading towards La Gerria . From Uga head in the direction of Playa Blanca and then around El Golfo before heading up the volcanis climb of Timanfaya and then returning to Tiagua and Soo on …

Un bon circuit d'entraînement depuis La Sanat