Sestri Levante-Cà Marcantonio-Passo Rastrello-Passo Borgallo-Pontremoli

percorso mtb in due o tre giorni (dipende orario partenza da Sestri).

Percorso molto vario: nel primo tratto ciclabile fino a Casarza Ligure, poi si raggiunge Borgonasco e Castiglione Chiavarese prevalentemente su strade secondarie, si prosegue sulla SP 523 per Missano, si torna su una secondaria che ci conduce a Velva e Colle di Velva, si prosegue sull'unico tratto in discesa fino a Torza e si risale in direzione Valico della Mola fino a raggiungere agriturismo Cà Marcantonio (possibile punto sosta molto particolare - tel. 0187-845720).

Il giorno seguente si raggiunge il Valico della Mola, poi Valico della Foce e discesa a  Sesta Godano. Ora ci attende una salita impegnativa fino al Passo del Rastrello (1047 mt). Si prosegue per Frandalini e Passo Calzavitello. Breve deviazione  per possibile sosta a Bergugliara (albergo ristorante Il Belvedere - tel. 0187-447133 / 447470). Si torna al Passo Calzavitello e altra salita impegnativa fino al Villaggio degli Aracci (Zum Zeri). Qui siamo sul "Lunigiana Trail" ed inizia un lungo sterrato che ci porta a Monte Afra (dove finiscono le salite impegnative), Lago Verde, Cascate del Farfarà, Passo del Borgallo, Pian di Valle. Da qui asfalto in discesa per Baselica, Case Corvi ed arrivo a Pontremoli.