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Seit den 80er-Jahren gehe ich gern in die Berge zum Wandern, Klettersteig-Gehen, Hochtouren machen. Zum Training habe ich mit dem Joggen und Radfahren begonnen. Erster Marathon 2001 (Trollinger-Marathon). Im nächsten Jahr den ersten Ultra-M. absolviert (Schwäbisch-Alb-M.). Jetzt regelm. 1-2 Marath.pro Jahr und etliche HMs. 2008 Jungfrau-Marathon. 2010 Rennsteig-Supermarathon 72km. Dazu mit dem Rad (MTB) schon 8 Alpenüberquerungen gefahren, z.B. 2007 Westalpen-Cross Martigny-Nizza; 2009 Westalpen-Cross Genfer See - Ventimiglia; RR Red Bull Carbon, MTB Rocky Mountain Vertex TO, Cannondale Jekyll 2000; Scott Genius 10

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Riedbergpass/Allgäu

Percorso ciclabile a Immenstadt im Allgäu, Baviera, Germania

Immenstadt - Oberstaufen - Hittisau - Balderschwang - Riedbergpass - Obermaiselstein - Ofterschwang - Sonthofen - Immenstadt

73,9 km
Distanza: 1.130 m
Salita: 997 m
Discesa

Alpencross 2007/1 - Martigny/CH bis Aosta/I

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Alpencross 2007/1 - Martigny/CH bis Aosta/I

Percorso ciclabile a Martigny-Ville, Canton Vallese, Svizzera

Martigny/CH - Val de Bagnes - Fenetre de Durand - Valpelline - Aosta

89,2 km
Distanza: 2.705 m
Salita: 2.584 m
Discesa

Löwensteiner Berge (Steinknickle-Limes-Tobelschlucht-Silberstollen)

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MTB

Löwensteiner Berge (Steinknickle-Limes-Tobelschlucht-Silberstollen)

Percorso ciclabile a Wüstenrot, Baden-Württemberg, Germania

Partenza Hasenhof presso B39 - Steinknickle - Lago Finsterroter - Ammertsweiler - Dennhof - Mainhardt - Limesweg - Grab - Hohe Brach (AT) - Großerlach - Kleinerlach - 'Falsche Tobelschlucht' - Vorderbüchelberg - Neulautern - Wellingtonienplatz - Silberstollen Wüstenrot - Spatzenhof - Hasenhof; perc…

38,9 km
Distanza: 687 m
Salita: 687 m
Discesa

Eberbach - Sensbacher Höhe - Limes - Salmshütte - Eberbach

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MTB

Eberbach - Sensbacher Höhe - Limes - Salmshütte - Eberbach

Percorso ciclabile a Eberbach, Baden-Württemberg, Germania

Eberbach - Wanderweg westl. Sensbacher Höhe - Reußenkreuz - Bullauer Bild - Eulbach (Wendepunkt) - Jägertor - westl. Limeswanderweg - Hesselbach - Schölleneck - hinauf zum Hohberg - vor Reußenkreuz li - östl. Sensbacher Höhe - Salmshütte - Gaimühle - Eberbach

73,5 km
Distanza: 945 m
Salita: 945 m
Discesa