Gut geeignete 'kleine' Trainingsrunde für 1,5-2 Stunden. Gut geeignet für Rennrad / Gravelbike - aber auch für Touringräder.
Zuerst geht es von Steinbockenheim nach Mörsfeld den Berg hoch - gerade richtig zum 'warm werden' Die folgende Abfahrt nach Wendelsheim zu Erholung bevor es Richtung Teufelsrutsch nach Nack wieder hoch geht.
In Nack rechts abbiegen ins Wiesbachtal und dann wieder nach Wendelsheim.
Nach kurzem Anstieg über die Landstrasse am Ortsausgang links auf den neuen Radweg bis zur Abfahrt nach Villa Bäder / Beller Kirche / Eckesheim und dann gerade nach Gumbsheim und Wöllstein.
In Wöllstein bis zur Abfahrt nach Neubamberg auf die B420. (Für 'nicht Rennräder' kann man alternativ über Sportplatz / Schützenheim auf unbefestigten Weg zum Appelbachtal abkürzen - ohne B420).
Dem Appelbach entlang bis nach Neubamberg (Für Rennräder empfiehlt sich die Strasse - Touringräder können den Radweg direkt am Bach nutzen). Dort am Torbogen vorbei Richtng Wonsheim über den Berg.
An der Kreuzung zurück nach Steinbockenheim - an de Strasse oder dem neuen Dunselbach Radweg bis man wieder an der Gaststätte 'Zum Steinbock' herauskommt.