Redon - Guipry-Messac
- 40,9 km
- 163 m
- 167 m
- Redon, Bretaña, Francia
emmanuel
- Ubicación
- Francia
- Tiempo en Bikemap
- Miembro desde 23/8/2009
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2010-10-09_ grand tour 3h12 Basic (137-147bpm) 2714 cal, 35% de gras.
Ruta ciclista en Saint-Jean-les-Deux-Jumeaux, Isla de Francia, Francia
Travail d'endurance, sans manger, 1 bidon eau.
Chaud et très beau.
Rencontré Toto en voiture.
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- 492 m
- Ascenso
- 492 m
- Descenso
balade à pieds avec Jean
Ruta ciclista en Saint-Jean-les-Deux-Jumeaux, Isla de Francia, Francia
Rando en tiempo de nieve y sol.
- 7,8 km
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- 133 m
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2010-09-29_reprise plate, 2h35
Ruta ciclista en Saint-Jean-les-Deux-Jumeaux, Isla de Francia, Francia
plat
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- 358 m
- Ascenso
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2009-10-04-molien_chamigny_Ste-Aulde_Montreuil_Coulombs_crouy_lizy_jaignes
Ruta ciclista en Saint-Jean-les-Deux-Jumeaux, Isla de Francia, Francia
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