Rundstrecke zur Quelle der Ahr-Antweiler

Très belle piste qui traverse beaucoup de forêt (gravier), près du lac de Freilinger (asphalte) (on peut ici se baigner brièvement), puis direction Mühlheim et ensuite à Blankenheim pour déguster un bon cappuccino. Puis retour par la voie verte de l'Ahrtal (partiellement en gravier, mais aussi en asphalte) vers Ahütte-Ahrdorf-Müsch et enfin Antweiler.

C'est très varié à parcourir, en montée à travers la forêt un peu plat et le chemin du retour depuis Blankenheim avec une légère pente le long de la rivière.