Urcare de la polovragi prin Cheile Oltetului si Luncile Oltetului, traversare Curmatura Oltetului, coborare la Lacul Petrimanu unde facem stanga si urcam din nou spre Lacul Galbenu (aproxim 3 km distanta de la Petrimanu pana la Galbenu), trecem de Lacul Galbenu si continuam sa urcam spre Transalpina in zona unde se intersecteaza cu strategica si urmam strategica spre est (la intersectie cu Transalpina facem dreapta pe strategica - in zona unde am intalnit oile anul trecut). La un moment dat coboram de pe strategica in stanga (spre nord - strategica vine dinspre est spre vest) spre drumul care vine prin dreapta Lacului Vidra si il urmam pana la Barajul Vidra, mai departe coboram pe langa Barajul Vidra pe drumul vechi, trecem de lacul si barajul de la Balindru si continuam pe Valea Lotrului pe langa fosta mina de siliciu, apoi prin Voineasa pana in Brezoi.
Un astfel de traseu inseamna aproximativ 135 km de la Polovragi la Brezoi. Singura necunoscuta este daca se poate urca de la Lacul Galbenu spre Transalpina/Strategica - nu pare sa fie drum ci doar o albie de rau caz in care banuiesc ca e destul de nasoala portiunea (asta egal cu push bike :P ) - portiunea asta e o urcare de aproximativ 8 km (ar putea inseamna un 2 ore de pushbike.
Polovragi - Curmatura Oltetului 23 km
Curmatura Oltetului - L. Petrimanu - 7 km
L. Petrimanu - L. Galbenu - 3 km
L. Galbenu - Voineasa - 64 km (o buna bucata este coborare, aici intra cei 8 km de urcare pe albia raului si parcurgerea strategicei)
Voineasa - Brezoi - 39 km