Salimos de Pola de Laviana en direccion sotrondio por el paseo fluvial el cual va paralelo al rio nalón, luego cojemos direccion el poligono la florida y ascendemos por la carretera asfaltada que va ala pedrera luego cogemos direccion la campeta, seguidamente seguimos la senda hasta la casilla( cave la posibilidad de coger una pista a mano derecha con un desnivel 30% la cual te pone el corazon a 100), en llegando a la casilla tomamos direccion la bauga por la senda marcada, una vez pasa la bauga cogemos direccion sierru wes, a la llegada de sierru wes encontramos dos bares, nosotros hizimos parada tecnia en el bar de abajo donde degustamos su especialidad de la casa "picadillo con adobu y huevos fritos" exquisitos al paladar de cualquier cicloturista acompaños por un buen vino de la comarca con pepsi. tras ingerir abundantes cantidades de dichos manjares regresamos por la senda subida pero hasta la bauga donde luego en cruzando la poblacion encontramos una pista direccion ordaliegu, que nos dirige a una pista "EXTREMA" con gran desnivel negativo acompañada por abudante vegatacion y gran cantidad de piedras, (Descenso tecnico), llegado a ordaliego cogemos la carretea la cual nos conduce direccion tiraña, salimos a tiraña luego barredos y regresamos a nuestro origen Pola de laviana..- Nuestra opinion personal bastante dura y muy aconsejable!