Prešov - Podhradík - Zlatá Studňa - Bystre - Michalok - Vranov

Išiel som túto trasu raz, tak ak somsa niekde pomýlil, trab ma opraviť. Je to taká pohodovka, s nejakými kopcami, tak na dve, až tri hodiny. Dá sa aj na cross biku, ale lepší je MTB. Od Prešova je to do kopca až prakticky ku kamenolomu nad obcou Lipníky, potom pohoda vrstevnica až na Zlatú Studňu. Odtiaľ zjazd cez Petrovce, Hanušovce až do Bystrého. Nad Petrovcami je možné vybehnúť ešte poza Oblík do Hermanoviec a odtiaľ ďalej. Z Bystrého okolo rieky do Skrabského, trab nájsť lavičku cez rieku, ale nie je to problém. Zo Skrabského cez kopec do Petkoviec, odtiaľ posledný kopec do Michalka a odtiaľ už len zjazd do Vranova. Táto trasa je široko modifikovateľná. Nie je problém meniť miesta prejazdu a s každého bodu nie je problém zletieť do "civilizácie" ak je treba.