Cycling Route in Kamp-Lintfort, North Rhine-Westphalia, Germany
Erste Ausfahrt nach OP
Open this route in Bikemap Web
Distance
Ascent
Descent
Duration
Avg. Speed
Max. Elevation
Cycling Route in Kamp-Lintfort, North Rhine-Westphalia, Germany
Open this route in Bikemap Web
Meine erste Fahrt mit dem Rad nach einer Pause von fast einem Jahr. Meine Rücken OP ist jetzt knapp 5 Monate her und es klappt schon ganz gut mit dem MTB, das ganz wenig Luft in den Reifen hat. Nach 10 KM merken die Beine, Aha da war doch mal was und kurbeln einfach los :-). Bei KM 25 war dann allerdings erstmal Ende, schon mehr als ich nach dieser ganzen Sache erwartet habe.Jetzt heißt es, fleißig weiter trainieren.
You can use this route as a template in our cycling route planner so that you don’t have to start from scratch. Customize it based on your needs to plan your perfect cycling tour.