Trasa na 2.5-3h. Lasem wzdłuż A4. pierwszy zjazd w kierunku Skośnej w Rudzie jest zablokowany i trzeba pominąć. Ze Starej Kuźnicy niebieską trasą rowerową do Śmiłowic. Żółty szlak w ciągu Podgórnej zatarasowany górą kostki brukowej trzeba ominąć przez Łączną i Chabrów. Przejeżdżając przez pole golfowe trzymaj głowę nisko ;). Przepust pod nasypem kolejowym w łaziskach zwykle zalany błotem do pół łydki omiń Torową, Prądną i Kolejową. Z ul. Salamander zjazd pięknym tunelem z drzew. Potem szerokim szutrem. Podjazd pod Górę Św. Wawrzyńca odczuwalny. Potem dużo asfaltu. W Paniowych uważnie na Granicznej nie przeoczyć zjazd na Tulipanów. Ze Śmiłowic po śladach.