75 bis 90 km

Heute mal wieder flach. Dafür sind die Gegner Wind und eigenes Unverrmögen dabei, kurz nach dem Start kann ich einen Sturz, verursacht durch einen übersehenen Huckel, grad so eben noch vermeiden. Beim Wettkampf wird sowas immer markiert, sollte Straßen Duisburg vllt au

Heute ist Sonntag und damit stehen wir wieder vor der wichtigsten Frage des Wochenendes. Mal was zum flüssig fahren, aber nicht so lang, war der Wunsch. Na dann, andiamo!

Wenn man mal flach, aber nicht so lang fahren will. Das erste Stück bis Eisenbahnbrücke und durch Rheinhausen sag ich mal Augen zu und durch, danach gehts durch die Felder und über die Dörfer bis Oermten. Zurück dann Richtung Stenden, Tönisberg, Niep. Uerdingen i

Nach dem einrollen geht es etwas unrythmisch über den asphaltierten Feldweg durch Ratingens blaue Berge. Dann fahren wir die Erkrather Landstraße leicht bergab, durchs Neandertal und danach den gleichmäßigen längeren Anstieg nach Wülfrath hinauf. Nun ge

Am Beginn der Tour gibt es ca. 100m Schotter, ist aber mit dem Rennrad gut zu befahren. Lockeres Einrollen nördlich der Ruhr, Bergprüfung an der Pauline, dann durchaus hügelig weiter und ab km 42 tendenziell Bergab.