Start Buisdorf. Sehr schöne Siebengebigsrunte über Birlinghoven, Rauschendorf, Stieldorferhohn, Bellinghauserhof,Thomasberg, Ittenbach und rauf zum Ölberg mit schöner Aussicht runter zum Wasserfall runter und rauf zum Gr. Rosenau am Gasthaus Rosenau vorbei auf den Nonnenstromberg weiter zum Petersberg und weiter am Kloster Heisterbach Richtung Dollendorfer-Hardt, Parkplatz Vinxel, Oberholtorf, Roleber, Gilgen, Schloß Birlinghoven, Niderpleis und zurück nach Buisdorf.
Für mich eine schöne abwechslungsreiche Strecke mit vielen Steigungen und Abfahrten.