La Spezia - Passo dei Casoni

Dalla Stazione FS di La spezia si attraversa il tunnel che passa sotto i binari e si incomincia a salire prensendo rapidamente quota (attenzione ai sensi unici), raggiunta la strada che prosegue la parte collinare della città la si percorre fino al termine.

Si va a DX per Valdurasca e Ceparana in leggera discesa fino a raggiungere il centro di quest'ultima da dove inizia l'AV.

La prima parte fino a Bolano è caratterizzata dall'alternanza di pista sterrata e asfalto che si inerpica passando a fianco di filari d'uva e poderi.

Raggiunta Bolano (acqua e servizi) si esce dalla parte superiore del Borgo Storico e si continua su asfalto fino ad incontrare a DX un'ampia sterrata che continua in salita lungo l'AV.

Dopo qualche chilometro si incontra nuovamente l'asfalto lo si attraversa e ci si immette nel sentiero che si vede dal lato opposto, alcuni tratti risultano sconnessi.

Si segue l'indicazione "Alpicella" e si raggiunge l'agriturismo Il Falco dove ricomicia l'asfalto in salita.

Si lasciano due bivi a sx e dopo a dx per salire dapprima su asfalto poi su sterrata fino a transitare sutto il monte Cornoviglio e raggiungere il relativo passo, da qui la sterrata perde quota e si raggiunge il Passo dei Casoni.

In questo caso si scende per 1 km fino al Cuccaro Club punto tappa