Salimos de Doña Mencia y por via verde llegamos a Cabra,desde alli ascendemos a la ermita de la virgen de la sierra por una rampa con tramos de hasta un 15%,el firme es de grava,una vez alli comenzamos a bajar en direccion a los llanos de la Nava,continuamos y llegamos a la zona del Barranco del Bailon,descendemos por el con cuidado ya que la mayor parte de este tramo es un sendero con piedras y escalones,llegamos a Zuheros y desde alli por via verde de nuevo llegamos hasta Doña Mencia.Esta ruta contiene de todo,via verde,buenas rampas,senderos de enduro etc.La mayor parte del paisaje es bosque mediterraneo y olivar,las vistas y paisajes son espectaculares,podemos observar buitres y numerosas especies de la fauna que habita por alli.