ВелоПокатуха: Красный Сулин-Зверево-Чичерино-Лихая (Туда и обратно)

26 мая - Воскресенье! Состоится очередная ПВД. Покатуха на мускульной тяги)) По маршруту: Красный Сулин-Зверево-Чичерино-Лихая!

Общий сбор в 7:00! (Место сбора остается без изменений. Старая, заброшенная практически разрушенная «башня» в районе 50 лет Октября (напротив кладбища).

Время Старта: 7:30 + 10 мин. для опоздавших.

Километраж: женщины-74,4 км (туда и обратно)

Асфальт/грунт: 50/50

Темп: прогулочный

Участвовать можно абсолютно на любых велосипедах. Главное и основное требование, что бы ваши «железные кони» были технически исправны!

За окном практически июнь месяц. На улице днем довольно жарко. Поэтому сразу оговорюсь по поводу одежды для велопрогулки:

Лучше всего подойдет синтетическая спортивная одежда. Не перегружайте себя лишними вещами, лучше всего подойдет такой набор: шорты, футболка, в солнечный день не лишним будет головной убор.

Второе. Это, конечно же, при заездах на такие длинные дистанции уместен вопрос: А что же брать с собой?

В первую очередь необходимо позаботиться о достаточном количестве еды и воды. Из еды лучше всего подойдет углеводистая пища - свежие фрукты, сухофрукты, шоколад, печенье и пр. Не рекомендуется брать жирную, скоропортящуюся пищу. Из питья - не газированная вода, соки. Также следует учесть особенности Вашего организма. Если Вы располагаете аптечкой для велосипеда (набор латок, клей для камеры), она также не будет лишней.

Треть. По поводу темпа и километража. Не стоит пугаться. Километраж и темп рассчитаны для среднестатистического человека, обычной физической подготовки.

От вас всего лишь требуется - полная исправность вашего велосипеда и психологическая подготовка (для тех, кто катит на такие расстояния впервые).

Коротко о предстоящем маршруте.

Что из себя представляет маршрут? - Маршрут проходит по асфальтовым и грунтовым дорогам в соотношении 50/50. Грунтовые дороги - дороги, тропинки, проходящие по лесам, полям, лугам, которые обязательно присутствуют в каждой прогулке. На маршруте мы будем периодически останавливаться для небольшого отдыха, фотографирования (по пути маршрута будет очень много интересных ракурсов), а также посещения достопримечательностей.

ВАЖНО!

ПРАВИЛАМ ДВИЖЕНИЯ по автотрассе!

-выполнять требования правил дорожного движения;

-осуществлять движение в один ряд как можно ближе к правому краю проезжей части дороги;

-соблюдать интервал между велотуристами не менее 2-3 метров!!! (на спусках - 7 - 10 метров!!!);

-не заезжать вперед направляющего и не уезжать в сторону без предупреждения;

Тщательно проверьте состояние вашего велосипеда, обращая внимание, прежде всего на крепление колес, рулевое управление и тормоза. У велосипеда любого типа должны работать оба тормоза. Велосипед должен быть оснащен насосом, набором инструментов и запасной камерой (или ремонтным комплектом для камер).

До Встречи в Воскресенье! Всем спорта и отличных покатух!