Pontremoli-Mulazzo-Montereggio-Pontremoli

percorso in mtb senso orario partendo dalla stazione di Pontremoli. Si passa davanti al convento dei Cappuccini, si raggiunge S. Annunziata, si attraversa il Magra e si raggiunge Ponte Teglia. Si va a sx per Arpiola, poi Mulazzo, Montereggio, Madonna del Monte, Pozzo, Cassana, Basatica, Castagnetoli, Ponte Teglia. Qui se si vuole accorciare si va a dx si raggiunge Pontremoli. La traccia, invece, va a sx per raggiungere Oppilo, poi Pieve di Saliceto ed il centro di Pontremoli.