Isar Süd Trainings Klassiker

Fahrzeit ca. 1:45 - 2:30 Std Geeignet: MTB, Gravel, eBike MTB Kondition: Anfänger

Am Wochenden oder Hochsommer erfordert die Strecke mittlerweile sehr viel Geduld von 11:00 bis 17:00. Außerhalb der Stoßzeiten teils oft wunderbarer Fahrgenuss.

Münchner Rad Enthusiasten kennen die Strecke. Neuankömmlinge vielleicht nicht, daher die detaillierte Beschreibung. Ambitionierte Fahrer kurbeln, das in < 1:45. Persönliche Bestzeit 1:38 - aber lange her :-)

ø 19 - 20km/h sind für die Sportler kein Problem. Wegen vieler einfacher Wege bietet sich > 3 Bar Druck als Wahl an. Gemütlich geht es in 3 Stunden. Oft gibt es Schatten, wenn die Sonne runterbrennt.

Die Routenführung orientiert sich weniger an Fahrtechnik, als an ein gute Trainingsrunde auf dem MTB.

Es gibt aber einige Gelegenheiten die Trails mitzunehmen, welche teils parallel verlaufen. An den heißen Sommertagen heisst es aber gerade im Bereich Corneliusbrücke bis Flaucher Brücke aufpassen. Alkoholisiere sowie Mensch, die vergessen in einer Großstadt zu leben laufen aus den Büschen auf den Radweg. Man solle auch das Undenkbare berücksichtigen. Ca. 300x die Strecke gefahren. Tempo runter und wachsam rechts halten! Vertraut mir - alles erlebt.

Tierpark

Ab dem Tierpark wird es schon ruhiger und bald kommt der Forstweg nach Grünwald. Im Wellenprofil heißt es gut schalten, dann geht es flott vorwärts. Immer wieder kann der Schwung mitgenommen werden.

Grünwalder Brücke

Hier biegt man rechts auf die Brücke ein. Es macht Sinn im fließenden Verkehr mitzuschwimmen. Am Ende der Brücke kann man besser und eleganter links abbiegen, als dass man auf einer Seite wartet.

Nun heißt es im grßen Gang die Straße runter und rechts am Kanal folgen.

Wenn das Kraftwerk in Sichtweite kommt auf ein einen schmalen Trail rechts achten und für ca. für 150m hoch pumpen und pressen.

Die unbefahrene Straße queren und den kurzen Stich (12%) bissig nehmen.

Oben verschnaufen und gerade leicht rechts dem Forstweg folgen. Ein paaer hundert hundert Meter geht es links bergab. Man kann voll durchtreten - Gegenverkehr Stoßzeiten häufig (außer man probiert einige Trails hier).

Ab jetzt kommt der angenehme und eher ruhige Teil. Hat es viel geregnet ist mit einiges Wasser zu rechnen auf dem Untergrund - alles aber zu ertragen.

Es geht mal rauf und runter bis man nach einem längeren Anstieg oben an einem kleinen Parkplatz kommt. Kurz Luft holen links steil hoch und locker gerade weiter. Bevor es auf die Asphaltstraße geht, biegt man links in den Trail bergab rein. Je nach Gusto steigt man dann wieder ein auf die kurvige Straße zum Schäftlarner Kloster, wo man Speed gibt um schön in den Kurven zu liegen und den Fahrtwind zu spüren.

Kloster Schäftlarn

Hier kann man bei Bedarf Pause einlegen im Biergarten. Es gibt aber noch weitere Möglichkeiten gleich vorne an der Isar.

Nach dem Kloster Schäftlarn am Ende der Linkskurve ist ein Sägewerk. Hier kann man die Tour bis Wolfratshausen ausdehnen (Gesamt ca. 74km). Es geht aber teils ruppig durch einen Trail, dann Tragepassage. Was ich auf der Loisach Runde beschreibe. Alternativ fährt man bis zur einsamen Lichtung und döst kurz in der Sonne und fährt zurück.

Bruckenwirt

Hier ist es auch nett zu gastieren, direkt an der Isar außer der Verkehr und das manchmal hektische Treiben stört einen. Wer mag kann hier angenehmner nach Richtung Wolfratshausen kurbeln unterhalb vom Kanal später durch die Pupplinger Au.

Ansonsten folgt man der Straße um kurz nach der Brücke links auf die Schmale Straße Richtung Norden zu pedalen.

Kraftwerk.

Hier pausieren viele Biker und genießen an den Stufen vom Kanal, die stille Ruhe vom Wasser umgarnt mit Blick in die Berge und dem bayerischem Himmel wohlbemerkt weiß-blau.

Hier gäbe es die Variation geradeaus zu fahren, etwas angenehmer ist es vorbei an der Kapelle Richtung Osten für ein paar hundert Meter bergauf.

Der erste Abzweig dem Forstweg folgen bis an die T-Gabelung. Hier wieder recht und bald geht es zum Anstieg wo kurz vor Ende bei klarer Sicht oft ein toller Bergblick erwartet.

Am Ende ist eine verträumte Parkbank mit Blick auf die Isarauen. Leider oft besetzt :-)), daher biegst Du links ab und ca. 400m wieder links Richtung Grünwald München.

Nach den letzten Häusern geht es in den Wald und bald auf eine lange Gerade, wo der Sportler > 35km/h erzeugen kann um lästige eBiker abzuschütteln (nicht böse sein).

Aufpassen sobald die Hochspannungsleitung kommt links abbiegen (gerade geht es auf die Münchner Str. vor - nicht zu empfehlen) bis zur Parkbank, dann rechts für 30m und links den groben Trail hinab.

Dort unten ist meist richtig unterbevölkert, Ausnahme an goldenen Herbsttagen wo die Grünwalder spazieren.

Der "Schlenk" macht MTB'ler Spaß und kostet nur ein paar Minuten. Außerdem gibt es einen extra Anstieg für die Fitness der Beine.

Grünwald

Irgendwann kommen ein paar Häuser und es geht ein kurzen Anstieg auf der unbefahrenen Straße hoch zur Kreuzung Grünwald. Gegenüber kann man auch nett pausieren, bevor man die letzten KM in Angriff nimmt.

Schloßhotel

Das Schloßhotel wird passiert und man folgt der Straße. Beim ersten Weg der "schräg" bergab geht ist man richtig und folgt geradeaus in den zugewachsenen Trail (200m). Hier kann man gut durchheizen, den Lenker gut festhalten, da am Ende ein paar grobe Wurzeln kommen, die einen durchschütteln. Am geht es auf der Strecke wie bei der Hinfahrt zurück nur flotter durch einige Gefälle.

Fazit

Man kommt auf einige Höhenmeter, Fahrtechnik und Grundlage. Wer "Gas" gibt kann hier an seine Grenze kommen. Tempofreaks sollte unbedingt außerhalb der Hochzeiten fahren mit deutlich mehr Spaß. Für Genußradler gibt es einige nette Biergärten. Wer eher am Schluß die Maß stemmen möchte bremst an der 1. Muffathalle, 2. kurz hoch Hofbräu Haidhausen 3. weiter zum Chinesischen Turm.